Heidi Prochaska – Beratung und Coaching
Heidi Prochaska – Beratung und Coaching

Neue Büroräume in Stuttgart. Tanken Sie Klarheit und Kraft bei einem Coaching.

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Beratung und Coaching
Vor dem Lauch 4
70567 Stuttgart
prochaska@aendere-dich.de

Mobil: 0172 540 6226

Neustart - Änderungen

Als Expertin am Telefon beim SWR 4 Baden-Württemberg

am 04. Januar 2016. Die Bilanz finden Sie hier: mehr...

 

Radiointerview bei Bayern 3 - Zu Gast bei Thorsten Otto.

Hier finden Sie das komplette Interview.

Ein spontanes JA und die Konsequenzen
Ein Reise im März 2015
Mit dem Schneemobil zum Nordkapp - ein R[...]
PDF-Dokument [2.3 MB]

Neu auf youtube! Lächeln ohne Grund - hören und sehen Sie, was es damit auf sich hat. http://www.youtube.com/watch?v=OzsvRLQEw-c

Ganz NEU! Das Buch "ÄNDERE DICH! Der Weg zum Erfolg" gibt es nun auch als englisches E-book und heißt:

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Sonntagsmorgens...

Wie viel Eier möchtest du zum Frühstück“, wird Petra jeden Sonntagmorgen von ihrem Freund Christian gefragt. Schon allein die Formulierung regt sie auf. Schließlich weiß sie noch gar nicht, ob sie überhaupt ein Ei möchte. Christian ignoriert diese Entscheidungsvariante grundsätzlich. Er ist Frühstücksei-Liebhaber und für das Eierkochen zuständig. Ihn nerven ihre ewig dauernden Entscheidungsprozesse.

Obwohl es eigentlich eine einfache Sache ist, wägt Petra Ihre Bedürfnisse nach aktuellem Appetit, Kalorien, Gesundheitsaspekten und Stimmung gegeneinander ab - jedes Mal aufs Neue. Dafür bekommt sie widerwillige Aufmerksamkeit, da sie die Arbeit des Eierkochens verzögert, beziehungsweise nur unter Druck und nach mehrmaliger Aufforderung endlich entscheidet. Das Gute-Laune-Frühstück wird zum Schweige-Frühstück.

Schließlich findet sie eine Lösung. Sie entscheidet sich für eine Standardantwort, die für die meisten Fälle funktioniert und legt sich auf die 1-Ei-Variante fest.

Christian weiß nun, was er zu tun hat und kann sich ungehindert den Frühstücksvorbereitungen widmen. Der Sonntagmorgen beginnt entspannt. Sollte Petra das bestellte Ei mal nicht essen, entsteht kein Problem. Denn dieses kleine gelb-weiße Lebensmittel verschwindet spätestens beim Abräumen im Magen des Eier- und Entscheidungs-Liebhabers Christian.

Vielleicht haben Sie andere alltägliche Entscheidungen zu treffen. Über zwei Fragen lohnt es sich von Zeit zu Zeit nachzudenken:

  • Wie viel Entscheidungen können Sie standardisieren?
  • Welche schnellen Entscheidungen machen Ihr Leben einfacher?

 

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